inhoud:
- Appels helpen vaginale smering
- Maca, een krachtige natuurlijke remedie
- Chili verhoogt de bloedsomloop
- Groene thee bevordert de doorbloeding
- wijn toename van seksueel verlangen
- Chocolade stimuleert endorfines
- Ginseng verhoogt het libido
- Noten verbeteren de spermakwaliteit
- Watermeloen, "Viagra Natural"
Afgeleid van de naam Aphrodite, het symbool van de Griekse godin van schoonheid en seksualiteit, is afrodisiacum een soort voedsel of drank waarvan wordt beweerd dat het iemands seksuele begeerte verhoogt. Vóór Viagra bestonden er al natuurlijke afrodisiacum-ingrediënten. In de oudheid had een soort voedsel dat een afrodisiacum heet gewoonlijk een textuur en vorm die op geslachtsdelen leek. Mandrake wortel, bijvoorbeeld, wordt verondersteld om de vrouwelijke vruchtbaarheid te vergroten vanwege de vorm die lijkt op de dij van een vrouw. Schelpdieren staan ook bekend als afrodisiacum vanwege de vorm en vorm van de vagina.
Hoewel niet alles wetenschappelijk kan worden bewezen, geloven sommige mensen dat sommige soorten voedsel het seksuele verlangen en de functie kunnen verhogen. Enkele voorbeelden van afrodisiacumvoeding zijn hieronder te vinden.
Appels helpen vaginale smering
Een studie uit 2014 bij 700 vrouwen toonde aan dat degenen die ijverig appels aten, ongeveer 1 tot 2 stuks per dag, over het algemeen een betere seksuele functie hadden in vergelijking met degenen die helemaal geen appels aten. Degenen die appels consumeren hebben ook een betere functie van vaginale smering. Dit wordt geassocieerd met een rijke appel fyto-oestrogenen, een stof die het hormoon oestrogeen in het lichaam nabootst.
Maca, een krachtige natuurlijke remedie
Anders dan matcha, ook wel groene thee genoemd, is maca een soort knollen in de vorm van bengkoang, groeiend op een plateau met een koel klimaat. Macawortel is een soort voedsel waarvan wordt beweerd dat het het is superfood, Macawortel wordt meestal geconsumeerd in poeder- of pilvorm.
Chili verhoogt de bloedsomloop
Verbindingen die capsaïcine in chili worden genoemd, worden geacht de bloedcirculatie in het lichaam te verhogen. De bloedsomloop die soepel wordt beoordeeld, kan de seksuele functie verbeteren. Daarnaast geeft capsaïcine ook endorfines vrij, een hormoon dat een rol speelt bij het geven van een gevoel van comfort en geluk.
Groene thee bevordert de doorbloeding
Het catechinegehalte in thee speelt een belangrijke rol bij het in stand houden van de gezondheid en een goede doorstroming van bloed. Groene thee bevat meer catechines in vergelijking met zwarte thee of oolongthee.
wijn toename van seksueel verlangen
Een onderzoek in Italië voerde een onderzoek bij 800 vrouwen uit en ontdekte dat degenen die twee glazen gebruikten wijn per dag blijkt het een betere seksuele functie en begeerte te hebben in vergelijking met degenen die helemaal geen alcohol gebruiken, of zelfs degenen die meer dan twee glazen per dag consumeren. De onderliggende theorie van dit onderzoek is het hoge gehalte aan antioxidanten in wijn beoordeeld om de bloedcirculatie te kunnen helpen.
Chocolade stimuleert endorfines
Component genoemd fenylethylamine helpt endorfines vrij te maken. Een onderzoek in het Verenigd Koninkrijk stelt dat chocolade zelfs beter is dan zoenen bij het geven van een comfortabel en gelukkig effect voor iemand. Zorg ervoor dat de chocolade die je consumeert, ongeveer 70% cacao bevat in alle chocolade.
Ginseng verhoogt het libido
Vaak gebruikt in de kruidengeneeskunde is ginseng één type voedsel dat in staat wordt geacht om de seksuele functie te verbeteren. Er is een aanzienlijke toename van het libido bij vrouwen die regelmatig ginseng innemen. Bovendien wordt ginseng ook overwogen om erectiestoornissen bij mannen te behandelen.
Noten verbeteren de spermakwaliteit
Soorten noten zoals walnoten en amandelen kunnen je seksuele functie helpen verbeteren. In dit type bonen bevat het een aminozuurverbinding genaamd L-arginine. In het lichaam zal arginine worden omgezet in stikstofmonoxide, waardoor de bloedvaten worden verwijden en de bloedstroom naar alle delen van het lichaam wordt verhoogd. Mannen die regelmatig walnoten eten, hebben een betere spermakwaliteit. Terwijl de amandelen voor vrouwen rijk zijn aan vitamine E en kunnen helpen bij de vaginale droogheid.
Watermeloen, "Viagra Natural"
Je zou misschien niet verwachten dat deze ene vrucht natuurlijke viagra zou zijn. Watermeloen kan het probleem van milde tot matige erectiestoornissen helpen overwinnen. Een verbinding genaamd citrulline het blijkt dat het kan helpen de bloedtoevoer naar de penis te verbeteren zonder bijwerkingen zoals die veroorzaakt door viagra. citrulline gevonden in hoge concentraties in watermeloen. Sommige onderzoekers van de Universiteit van Foggia in Italië hebben een aantal mannen onderzocht die problemen met erectiestoornissen hadden. Aan het einde van de studie bevatten degenen die de aanvulling ontvingen L-citrulline ervaren een toename van de EHS-waarde (erectie hardheidsscore) in vergelijking met vóór het nemen van supplementen.
Hoewel watermeloenen mogelijk niet direct op één specifiek orgaan werken, zoals Viagra, kan watermeloen een effect hebben zoals Viagra. Dit kan een alternatief zijn voor mensen die vanwege gezondheidsredenen geen Viagra kunnen nemen.
Hoewel er geen definitieve verklaring is voor hoe deze voedingsmiddelen je seksuele functie kunnen verbeteren, is er niets mis met het proberen om een aantal van de bovengenoemde voedingsmiddelen te eten. Maar vergeet niet om altijd aandacht te schenken aan de portie van wat voor soort voedsel je ook gebruikt. En als er meer ernstige klachten met betrekking tot seksuele problemen zijn, kunt u een arts raadplegen om een effectievere oplossing te vinden.
LEES OOK:
- Aseksueel is niet hetzelfde als alleen een lage geslachtsdrift
- Klopt het dat vrouwen met veel veren een hoge seksuele lust hebben?
- 12 dingen die u moet weten over seks en zwangerschap
