inhoud:
- Medische video: Oplossing eenzaamheid: Nooit meer eenzaam of alleen voelen, dé oplossing tot op het bot:
- Wat is eigenlijk eenzaamheid?
- Wat is het verschil tussen eenzaam en eenzaam voelen door een depressie?
Medische video: Oplossing eenzaamheid: Nooit meer eenzaam of alleen voelen, dé oplossing tot op het bot:
Eenzaamheid is door bijna alle mensen gevoeld. Deze vorm van emotie kan ook een teken zijn van ernstige psychiatrische problemen zoals depressie. U moet echter weten dat eenzaamheid niet altijd op een depressie duidt. Er is eenzaamheid die van nature door iedereen wordt gevoeld, er is ook eenzaamheid die depressie markeert. Wat is het verschil tussen een eenzaam en eenzaam gevoel dat een teken van depressie is? Zie hieronder.
Wat is eigenlijk eenzaamheid?
Eenzaamheid is een toestand waarin een persoon zich leeg, alleen en ongewenst voelt. Deskundigen zijn het erover eens dat eenzaamheid een mentale en geen fysieke is. Veel mensen voelen zich eenzaam, ook al zijn ze in een menigte of in het midden van hun naaste mensen.
Bijvoorbeeld een nieuwe student die zich eenzaam voelt ondanks dat hij wordt omringd door collega's op de campus. Eenzame mensen voelen zich vaak vervreemd van een menigte. Een eenpersoonig persoon verlangt vaak naar contact met andere mensen, maar een chaotische gemoedstoestand maakt het moeilijker om verbindingen te leggen met andere mensen.
Gebaseerd op onderzoek uitgevoerd door Dr. John Cacioppo, een psycholoog aan de Universiteit van Chicago in de Verenigde Staten, is nauw verwant aan de genetica. Bovendien is uitsluiting, echtscheiding en de dood van de naaste persoon meestal ook een veelvoorkomende oorzaak van eenzaamheid. Eenzaamheid wordt ook geassocieerd met iemands interne factoren, zoals neerkijken op zichzelf door een gebrek aan vertrouwen. Mensen met zelfvertrouwen die er geen vertrouwen in hebben dat ze de aandacht van anderen niet waard zijn. Deze toestand kan ervoor zorgen dat een persoon zich eenzaam of geïsoleerd voelt.
Wat is het verschil tussen eenzaam en eenzaam voelen door een depressie?
Eenzaamheid staat soms op zichzelf, maar het is niet ongebruikelijk om een teken van bepaalde psychische problemen te zijn. Normale eenzaamheid is over het algemeen geen probleem dat specifiek moet worden aangepakt. Eenzaamheid die tot depressie leidt, vereist onmiddellijke behandeling om niet tot ernstigere aandoeningen te leiden. Daarom is het belangrijk om de fundamentele verschillen te begrijpen met betrekking tot natuurlijke eenzaamheid en eenzaamheid geassocieerd met depressie.
Eenzaamheid die nog redelijk is, is meestal subjectief en heeft geen bepaalde indicatoren om als eenzaam te worden geclassificeerd. Dit komt omdat de oorzaken en symptomen in elke persoon anders kunnen zijn.
Hoewel eenzaamheid als gevolg van depressie meestal ingewikkelder is omdat niet alleen alleen voelen, eenzaamheid meestal gepaard gaat met symptomen van depressie in het algemeen. Om het verschil in eenzaamheid tussen de twee gevallen te kunnen zien, zijn hier enkele veel voorkomende symptomen van depressie, namelijk:
- Gevoelloos en genegeerd door iedereen. Je zou kunnen voelen dat je leven erg slecht is. Je denkt altijd aan mislukkingen en verliezen die ooit in het leven zijn gebeurd.
- wanhoop, Je zult een zeer pessimistisch persoon zijn en geloven dat er niets goeds met je zal gebeuren.
- Overmatige angst. Het gewicht dat u over u denkt, zal overmatige angst voelen die u niet kunt beheersen.
- Niet geïnteresseerd in iets te doen. Hobby's of activiteiten die u gewoonlijk leuk vindt, zijn mogelijk niet langer interessant voor u. In feite heeft dit ook een impact op je seksleven en je partner. Wanneer een persoon zich depressief voelt, kan zijn seksuele begeerte drastisch afnemen.
- Heb geen passie, Je voelt je misschien erg moe en niet gepassioneerd. Deze toestand leidt meestal tot het opgeven van taken en het dagelijkse werk.
- Moeilijk om te concentreren. Je zult meestal moeilijk zijn om te focussen, zelfs voor triviale zaken. Bijvoorbeeld tv kijken of nieuws lezen op internet.
- Veranderingen in slaappatroon, Mensen met depressieve symptomen ervaren meestal veranderingen in de slaap. Je wordt misschien te vroeg wakker, maar op andere momenten kun je slapeloosheid ervaren en niet de hele nacht kunnen slapen. Het is ook mogelijk dat u langer dan normaal slaapt.
- Veranderingen in eetlust, Niet alleen verandert de slaapervaring, uw eetlust zal meestal ook onregelmatig blijken te zijn. Soms voelt het altijd honger, maar het kan ook het tegenovergestelde zijn, je hebt helemaal geen honger. Daarom resulteert depressie meestal in een dramatische toename of afname van het lichaamsgewicht van een persoon.
- Pijn en pijn. Depressie kan verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken zoals hoofdpijn, buikkrampen, buikpijn of andere spijsverteringsproblemen.
Het onderscheiden van normale eenzaamheid en eenzaamheid door depressie kan u helpen de juiste oplossing en behandeling te kiezen, of u nu voor uzelf of voor uw dierbaren bent.
