Weersomstandigheden Bepaal uw humeur gedurende de dag

inhoud:

Medische video: Wat het weer met je humeur doet | ScienceFlash 13 september 2011

Stemming is voor sommige mensen gemakkelijk te veranderen. Er zijn echter ook mensen die weersveranderingen associëren met iemands humeur. Misschien hebben sommigen van jullie 's morgens heel gelukkig gevoeld, en toen was de dag erg heet, stemming Je verandert onmiddellijk. Kan het echt zo zijn? Kan het weer je humeur echt beïnvloeden? Bekijk de antwoorden van de volgende onderzoekers.

De relatie tussen weer en gemoedstoestand

Een studie gepubliceerd tijdschrift Acta Paedopsychiatrica met 16.000 studenten in Zwitserland. In de studie reageerde 18 procent van de jongens en 29 procent van de meisjes negatief op bepaalde weersomstandigheden. Bepaald weer kan inderdaad symptomen veroorzaken zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid.

Een studie gepubliceerd op Psychological Science in 2005, bestudeerde de relatie tussen stemming en weer. Het onderzoek uitgevoerd bij 605 deelnemers was verdeeld in drie afzonderlijke onderzoeken. Onderzoekers vonden dat er zonnig weer was gerelateerd aan stemming vrolijker, beter geheugen en meer open van geest in de lente omdat ze meer tijd buitenshuis doorbrengen.

De resultaten van deze studie bewijzen de invloed tussen veranderingen in het weer en de gemoedstoestand van een persoon. In feite kunnen de temperatuur en luchtdruk, de snelheid van de wind, zonlicht, regen en de lengte van de dag van invloed zijn op uw humeur. Deze toestand staat bekend als seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) of seizoensgebonden stemmingsstoornissen. SAD is een type milde depressie geassocieerd met seizoensveranderingen. SAD begint en eindigt op hetzelfde tijdstip elk jaar. SAD kan de oorzaak zijn van het weer dat uw stemming beïnvloedt.

SAD komt meestal voor in landen met vier seizoenen. Er is echter nog steeds een mogelijkheid dat ED zal plaatsvinden in landen met twee seizoenen, zoals Indonesië. In landen met vier seizoenen verschijnen de SAD-symptomen meestal in het najaar en blijven ze in de winter. Meestal kan deze aandoening depressie veroorzaken in het voorjaar of de vroege zomer.

motregen maakt me ziek

Hoe beïnvloedt het weer je humeur?

1. Zonnig weer

Volgens een studie gepubliceerd British Journal of Psychology, zonnig weer kan gevoelens van geluk veroorzaken en het lichaam fit laten voelen. Verhoogde luchttemperatuur kan ook iemands enthousiasme vergroten.

Bovendien kan zonnig weer de angst verminderen. De aanwezigheid van serotonine in zonlicht kan emoties in verband met geheugen, depressie en slaap beheersen. Serotonine kan toenemen als het weer zonnig is en dit heeft positieve gevolgen voor uw geest.

Maar zonnig weer kan mensen ook agressiever maken. In een gepubliceerd onderzoek wetenschap, melden onderzoekers dat naarmate de temperatuur stijgt, de frequentie van geweld tegen andere mensen met vier procent toeneemt en conflicten tussen groepen 14 procent zijn.

Deze agressieve aard kan ook negatieve effecten hebben, zoals een toename van zelfmoord. Eén studie meldde dat tijdens het begin van de zomer of zonnig weer de incidentie van zelfmoord toenam. Zeer zonnig weer wordt beschouwd als een hopeloos seizoen voor degenen die depressief zijn.

2. Vochtig weer

Vochtig weer heeft een negatieve invloed op menselijke emoties zoals mededogen en enthousiasme. Vochtig weer maakt je lichaam en geest zwak en voorkomt dat je iets doet. Bovendien beïnvloedt dit weer ook je concentratie en word je gemakkelijk slaperig.

3. Koud weer

Bij koud weer is er weinig zon en daalt de temperatuur drastisch. Zodat de niveaus van serotonine in uw lichaam ook zullen verminderen. Zelfs serotonineproductie in de winter is slechts de helft van de zomer. Wanneer de serotonineniveaus afnemen, zult u van streek zijn.

4. Regenachtig weer

Mensen hebben verschillende reacties op regen. Sommige mensen kunnen genieten als de regen valt, sommige mensen voelen zich depressief en worden gestoord door de regen. Maar soms zal regen die enkele dagen blijft vallen vervelend zijn.

Als de regen valt, wordt de lucht troebel en zelfs donker, zodat sommige mensen zich lui voelen om iets of slaperig te doen. Dit wordt veroorzaakt door een verhoogde productie van melatonine in het lichaam. Melatonine wordt gesynthetiseerd uit serotonine, in afwezigheid van zonlicht. Melatonine zorgt ervoor dat je gemakkelijk slaapt. Het is dus waar dat het weer je humeur kan beïnvloeden.

Hmm ... heb je het weerbericht vandaag al bekeken?

Weersomstandigheden Bepaal uw humeur gedurende de dag
Rated 5/5 based on 1474 reviews
💖 show ads