inhoud:
- Medische video: Début de grossesse Caroline / Begin van de zwangerschap Caroline - Mustela&moi
- Is het veilig om aromatherapie te doen tijdens de zwangerschap?
- Wanneer kun je aromatherapie doen tijdens de zwangerschap?
- Welke essentiële oliën kunnen worden gebruikt bij het doen van aromatherapie tijdens de zwangerschap?
- Welke essentiële ingrediënten zijn niet veilig om te gebruiken als ze zwanger zijn?
Medische video: Début de grossesse Caroline / Begin van de zwangerschap Caroline - Mustela&moi
Genieten van aromatherapie tijdens de zwangerschap kan de keuze zijn van sommige moeders om zichzelf ontspannen en kalm te maken tijdens de zwangerschap. Aromatherapie zelf is een soort therapie die verschillende essentiële oliën of essentiële oliën gebruikt die zijn gemaakt van verschillende soorten planten. Maar is het veilig om deze oliën tijdens de zwangerschap te gebruiken? Is aromatherapie tijdens de zwangerschap toegestaan? Zijn er effecten of bijwerkingen veroorzaakt door aromatherapie tijdens de zwangerschap?
Is het veilig om aromatherapie te doen tijdens de zwangerschap?
In sommige onderzoeken is zelfs bewezen dat aromatherapie zwangere vrouwen kan helpen en enkele van de symptomen kan overwinnen die tijdens de zwangerschap kunnen optreden. Aromatherapie tijdens de zwangerschap heeft goede bijwerkingen, zoals:
- Verlicht de symptomen van misselijkheid en braken die vaak voorkomen bij zwangere vrouwen
- Verlicht maternale angst en angst tijdens de zwangerschap
- Maak jezelf kalm, ontspannen en niet depressief tijdens de zwangerschap
Als u de eerste symptomen, braken, duizeligheid ervaart, probeer dan aromatherapie door sommige oliën in te ademen met een verfrissende geur zoals citroenolie of muntolie. In verschillende studies bleken beide oliën in staat om de symptomen van misselijkheid te verlichten die vaak door zwangere vrouwen wordt opgelopen.
Bovendien kunnen oliën met een zoete sinaasappelaroma zwangere vrouwen helpen die last hebben van obstipatie en zweer, Terwijl de geur van lavendel zwangere vrouwen helpt om beter te slapen. Masseren met etherische oliën kan een moeder meer ontspannen maken en dit kan de beste keuze zijn voor stressvermindering. Een zachte massage en het aroma van geurige olie stimuleert blije hormonen in het lichaam van zwangere vrouwen.
Wanneer kun je aromatherapie doen tijdens de zwangerschap?
Het is het beste als u aromatherapie doet tijdens de zwangerschap nadat uw zwangerschap het eerste trimester heeft doorgemaakt. Als u het vroeg wilt gebruiken, moet u dit bespreken met een specialist of professional. Het moet niet vroeg in de zwangerschap worden gedaan omdat het ademen van het aroma van olie op die leeftijd contracties kan veroorzaken die de miskraam en voortijdige geboorte kunnen vergroten.
Bovendien moet u weten welke soorten etherische oliën goed en slecht zijn voor aromatherapie tijdens de zwangerschap. U moet ook uw gezondheidstoestand kennen, omdat sommige medische aandoeningen die u ervaart, het u onmogelijk maken om aromatherapie tijdens de zwangerschap te doen, zoals
- Heb een voorgeschiedenis van lage bloeddruk of hoge bloeddruk
- Heb diabetes
- probleem met de schildklier
- heeft een geschiedenis van epilepsie en allergieën voor de huid
Welke essentiële oliën kunnen worden gebruikt bij het doen van aromatherapie tijdens de zwangerschap?
Er zijn verschillende soorten essentiële oliën die nuttig kunnen zijn voor zwangere vrouwen tijdens de zwangerschap en tijdens de bevalling. Er zijn verschillende onderzoeken die aantonen dat aromatherapie tijdens de bevalling ook pijn kan verlichten en het leveringsproces kan vergemakkelijken. Essentiële oliën die tijdens de zwangerschap veilig kunnen worden gebruikt om te werken zijn:
- Romeinse kamille
- gember
- lavendel
- mandarijntje
- Lemon Rass
- Clary Sage
- geranium
- Eucalyptus
- bergamot
- cipres
- Zwarte peper
- Duitse kamille
- Citrus, zoals sinaasappels en neroli
Welke essentiële ingrediënten zijn niet veilig om te gebruiken als ze zwanger zijn?
Blijkbaar zijn niet alle essentiële oliën of etherische oliën veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap, bijvoorbeeld:
- Rozemarijn, die de bloeddruk kan verhogen en vroege weeën kan veroorzaken
- Basilicum kan een abnormale celontwikkeling bij de foetus veroorzaken
- Rose en salie kunnen bloedingen veroorzaken
- Citronella, veroorzaakt weeën bij zwangere vrouwen
- Nootmuskaat, heeft hallucinogene effecten en reageert met pijnstillers tijdens de bevalling
- Juniper-bessen kunnen de foetale nierfunctie beïnvloeden.
