De grote voordelen van borstvoeding onthullen: het risico op hoge bloeddruk verlagen

inhoud:

Medische video: Omega-3 Fish Oil Benefits (See What Happens To Your Body...)

Borstvoeding bespaart veel gezondheidsvoordelen voor vrouwen. Naast het verminderen van het risico op hartziekten, exclusieve borstvoedingsprogramma's kunnen ook het risico op hypertensie bij zogende moeders verminderen. Wat is het verband tussen borstvoeding en bloeddruk? Hoe lang moet je borstvoeding geven om het risico van hypertensie te voorkomen? Bekijk het antwoord hieronder.

Overzicht van de voordelen van borstvoeding voor moeders

Gezondheidsdeskundigen over de hele wereld bevelen aan dat elke moeder haar baby de eerste 6 maanden na de geboorte borstvoeding geeft. Dit komt omdat borstvoeding een groot aantal gezondheidsvoordelen biedt, zowel voor de moeder als de baby.

Speciaal voor moeders hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat borstvoeding kan helpen vet te verbranden, stress te verminderen, de gezondheid van het hart te behouden en het risico op verschillende chronische ziekten te verminderen - van hartaandoeningen, borstkanker, eierstokkanker tot osteoporose.

Exclusieve borstvoeding kan het risico op hypertensie bij zogende moeders verminderen

De resultaten van een recente studie gepubliceerd in het American Journal of Epidemiology meldden dat het risico op hypertensie bij moeders die borstvoeding geven drastisch daalde als ze gedurende ten minste 6 maanden exclusieve borstvoedingsprogramma's ondergingen. Niet alleen dat, hoe langer u borstvoeding geeft, kan ook het risico op obesitas en insulineresistentie verminderen.

Over het algemeen bleek uit het onderzoek dat vrouwen die gedurende minimaal 6 maanden exclusief borstvoeding hebben gegeven een kleinere kans hadden om de volgende 14 jaar hoge bloeddruk te ervaren dan vrouwen die alleen flesmelk gaven. Het onderzoek werd uitgevoerd bij meer dan 50.000 moeders die borstvoeding gaven (zij die uitsluitend borstvoeding krijgen en die formulemelk leveren) in de Verenigde Staten.

moeders met lupus borstvoeding

Deze studie bewijst niet direct dat borstvoeding de bloeddruk gezonder kan maken. Onderzoekers vermoeden echter dat de afgifte van het hormoon oxytocine bij borstvoeding langdurige gevolgen kan hebben voor de gezondheid van bloedvaten en bloeddrukstabiliteit, wat vervolgens gepaard gaat met een verlaagd risico op hypertensie bij moeders die borstvoeding geven.

Oxytocine is een ontspanningshormoon, waarvan het effect ook kan worden weerspiegeld in de bloedvatfunctie.

Borstvoeding vermindert het risico op atherosclerose, wat gepaard gaat met hypertensie

Sanne Peters, een onderzoeker aan de universiteit van Oxford, zei dat borstvoeding het risico van een vrouw om harden van de slagaders, aka atherosclerose, te verminderen, kan verminderen. Atherosclerose is een risicofactor voor beroerte en hartaandoeningen.

Waarom is dat zo? Borstvoeding blijkt het metabolisme van de moeder onmiddellijk na de bevalling te veranderen. Tijdens de zwangerschap wordt het lichaam van een vrouw "geprogrammeerd" om vet te verzamelen om ervoor te zorgen dat de baarmoeder baby voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt en ook om borstvoeding te geven wanneer de baby wordt geboren.

Welnu, eerder onderzoek heeft aangetoond dat borstvoeding deze vetreserves sneller kan vrijmaken. Als de moeder geen borstvoeding geeft, blijven de vetreserves die niet langer nodig zijn in het lichaam achter. Dit kan gewichtstoename veroorzaken en risicofactoren verhogen voor hypertensie en hartaandoeningen na de bevalling.

Daarom raden deskundigen aan dat baby's de eerste 6 maanden van hun leven uitsluitend borstvoeding krijgen, en dan doorgaan terwijl ze worden afgewisseld met vast voedsel tot ze een jaar oud zijn.

De grote voordelen van borstvoeding onthullen: het risico op hoge bloeddruk verlagen
Rated 4/5 based on 2368 reviews
💖 show ads