Voedingsvoorzieningen voor kinderen op scholen blijken hun voedingsstatus te beïnvloeden

inhoud:

Medische video: ADHD en voeding: het RED-dieet uitgelegd...

Elke moeder moet de voorraden van een kind goed bereiden, zodat het voedzaam is en de smaak heeft waar kinderen van houden Kinderen die lunch brengen naar school zullen de lunch meestal doorbrengen wanneer de pauze aankomt. Maar weet u of de tijd om te lunchen op school blijkt erg belangrijk te zijn voor de voedingsstatus, zelfs de gezondheidsstatus als geheel?

Het schema voor het voeden van kinderen op school beïnvloedt hun voedingsstatus

Een onderzoek dat net werd gepresenteerd tijdens de Experimental Biology 2017-bijeenkomst in Chicago, verklaarde dat de tijd die een kind besteedde aan het consumeren van zijn voedsel, zijn gezondheid en voedingsstatus beïnvloedde.

Het onderzoek met 151 kinderen in groep 4 en 5 van de basisschool probeerde gegevens te verzamelen over eetpatronen voor elk kind. In deze studie werd vastgesteld dat er twee groepen werden geregistreerd, namelijk kinderen die hun lunch aten toen het voor de pauze bleek dat ze meer groenten aten dan de groep kinderen die na een pauze aten.

Andere studies stellen ook dat korte perioden van rust, of minder dan 20 minuten, het kind een tekort aan inname geven. De duur wordt als niet lang beschouwd, omdat kinderen geen vrije tijd hebben om te lunchen en te spelen. Het onderzoek dat wordt gerapporteerd in het Journal of The Academy of Nutrition en Dietetics, suggereert inderdaad dat scholen rusttijd voor studenten wat langer toevoegen.

Het belang van het bepalen van de tijd om kinderbenodigdheden op school te eten

Ouders kunnen hun kinderen niet te veel volgen als ze naar school gaan. Wanneer een kind naar school gaat, gaat de verantwoordelijkheid om een ​​'ouder' te worden naar de leerkrachten. Een van de dingen die niet kan worden gecontroleerd, is wat het kind consumeert tijdens de lunch, hoeveel hij eet, en of de voorbereide benodigdheden klaar zijn of niet.

Uit verschillende onderzoeken die zijn uitgevoerd, kan worden geconcludeerd dat de tijd en duur van het eten van lunch belangrijk is. Kinderen die hun inname niet halen als ze lunchen, kunnen ongeveer 30% van de calorieën per dag kwijtraken, omdat lunch een van de grootste porties calorieën is in vergelijking met ontbijt of diner.

Kinderen die een kleine hoeveelheid voedsel consumeren, zijn niet onmogelijk om verschillende problemen te ervaren, zoals gemakkelijke pijn, moeite met focussen tijdens het studeren en het hebben van een abnormale voedingsstatus.

Opdat de voorraad van het kind op is, is de sleutel bij de moeder

Natuurlijk wil je niet, toch, je kind sloeg de lunch over op school? Daarom moet je als moeder slim omgaan met de voorkeuren van je kind, maar de voorziening blijft voedzaam en gezond. Verward, wat wil je voor kinderen maken? Je kunt de kinderrecepten hier bekijken.

Door een gezonde lunch voor het kind te bereiden, zullen de ontwikkeling en groei van het kind meer optimaal zijn omdat het wordt ondersteund door een grote en sterke voedingsinname.

Voedingsvoorzieningen voor kinderen op scholen blijken hun voedingsstatus te beïnvloeden
Rated 4/5 based on 2665 reviews
💖 show ads