inhoud:
- Medische video: NOG BORSTVOEDING? ❤️😍! | TIPS - SPECIAL | Kelly caresse
- Tips voor het melken van de melk met een pomp
- 1. Kies de juiste borstkolf
- 2. Wees ijverig met pompen
- 3. Methode krachtpomp
- 4. Pomp in een comfortabele positie
- 5. Gebruik een warme handdoek
- 6. Eet voedzaam eten
- 7. Drink veel water
- 8. Medicatie voor het verbeteren van de moedermelk
- 9. Krijg voldoende rust
Medische video: NOG BORSTVOEDING? ❤️😍! | TIPS - SPECIAL | Kelly caresse
Veel moeders die misschien een moeilijke ervaring hebben met het verwijderen van melk, vooral wanneer ze worden gepompt. Je moet weten dat de borst melk produceert en uitscheidt wanneer er sprake is van stimulatie, zoals zuigkracht van de baby. Hoe zit het dan met het melken van melk met een pomp? Laten we kijken naar manieren om de productie van verpompte melk te verhogen.
Tips voor het melken van de melk met een pomp
1. Kies de juiste borstkolf
Kies een pomp met een goede kwaliteit. Elektrische pompen zijn beter beoordeeld dan handbediende pompen. Eigenlijk is het goed als de moeder de pomp soms met de hand gebruikt, maar dit is niet goed genoeg om de soepele melkstroom te handhaven.
Kies daarnaast de maat van de pomp die past bij de borst van de moeder. Als de maat niet goed is, kan het de blaar van de borst maken. Volg voor het beste resultaat de gegeven instructies bij het gebruik van de pomp.
2. Wees ijverig met pompen
Moeders zouden de melk moeten melken volgens het zuigschema van de baby. Pasgeborenen drinken meestal om de 2-3 uur melk (8-12 keer per dag). Betekent dat de moeder ook elke 2-3 uur ijverig moet zijn met pompen. Pomp 10-15 minuten per keer.
Bij het pompen kan het ook worden gevonden in de steek gelaten reflex dat wil zeggen, wanneer de melk vanzelf naar buiten komt. maar in de steek gelaten reflex gebeurt meestal een paar momenten nadat het is gepompt. Ga door met pompen tot er geen melk meer uit de borst komt. U kunt ook een duur toevoegen telkens wanneer u 1-2 minuten langer pompt.
3. Methode krachtpomp
Er is een methode genaamd krachtpomp om de productie van pompmelk te verhogen. Houd er rekening mee dat deze methode geen vervanging is voor het pompschema dat u gewoonlijk gebruikt. Deze methode wordt gebruikt als een strategie om de melkproductie te verhogen. Deze methode wordt gedaan door een lege borst te maken, zodat deze een signaal afgeeft aan het lichaam om de melkproductie te verhogen.
Om te doen krachtpomp, geef elke dag een uur (bijvoorbeeld elke ochtend om 7.00 uur) en voer het pomppatroon als volgt uit:
- Pomp gedurende 20 minuten; rust gedurende 10 minuten
- Pomp nog 10 minuten; rust gedurende 10 minuten
- Pomp nog 10 minuten; dan klaar
Bij deze methode betekent dit dat de moeder veertig minuten pompt in een totale tijd van 60 minuten. Voer daarna de pomp uit volgens het normale schema dat gewoonlijk wordt uitgevoerd. De meeste moeders voelen de resultaten van de methode krachtpomp dit is na 3 dagen maar er zijn ook mensen die de resultaten na 7 dagen voelen.
4. Pomp in een comfortabele positie
Positioneer jezelf in een comfortabele positie. Probeer de moeder dicht bij de baby te houden. Wanneer een moeder in de buurt van een baby is, kan deze de melk verhogen en activeren in de steek gelaten reflex bij het pompen.
5. Gebruik een warme handdoek
Voordat u gaat pompen, kunt u comprimeren door een warme handdoek op de borst te leggen. Daarnaast kan ook massage op de borst worden uitgevoerd. Dit kan helpen bij het geven van borstvoeding.
6. Eet voedzaam eten
Wanneer moeders borstvoeding geven of pompen, moet de voedselinname goed worden onderhouden omdat de productie van moedermelk extra energie vereist. Eet voedzaam voedsel, inclusief voedingsmiddelen met veel calorieën en voedingsmiddelen die de melkproductie kunnen verhogen.
7. Drink veel water
Net als moeders die borstvoeding geven, moeten moeders die de melk melken of een pomp gebruiken voor borstvoeding elke dag 6-8 glazen water drinken. Vermijd drankjes die cafeïne bevatten zoals koffie, thee of frisdrank.
8. Medicatie voor het verbeteren van de moedermelk
Als de moeder moeilijkheden blijft ondervinden bij het produceren van opgepompte melk, probeer dan een arts te raadplegen. Er zijn medicijnen die inderdaad de melkproductie kunnen verhogen (galactagogues). Drugsgebruik alleen is echter niet goed genoeg om de melkproductie te verhogen. Moeders moeten ook nog steeds ijverig pompen om de borst te stimuleren.
9. Krijg voldoende rust
De laatste maar niet de minste is voldoende rust. Moeders moeten nog steeds de tijd hebben om te rusten, ook al wordt er regelmatig gepompt. Moeders moeten nog steeds aandacht besteden aan de gezondheid en niet moe worden.
