Schud je vaak je benen tijdens het slapen? Dit is de reden

inhoud:

Medische video: Lil Kleine - Loterij ft. Ronnie Flex (prod. Jack $hirak)

Als u vaak zin heeft om uw benen of andere lichaamsdelen te bewegen terwijl u ontspant of slaapt, kunt u dit ervaren rustelozebenensyndroom. conditie rustelozebenensyndroom of gewoonlijk RLS genoemd is een aandoening die gepaard gaat met bewegingen of gewaarwordingen in uw lichaam.

Meestal ervaren patiënten gevoelens zoals tintelingen, kietelen, branden, jeuk of ongemak in de benen, zelfs in andere delen van uw lichaam. Door de benen of ledematen te bewegen die door de aandoening worden beïnvloed, wordt het ongemak enigszins verminderdgeleden.

Gewoonlijk zullen patiënten moeilijkheden ondervinden om 's nachts te slapen en overdag vermoeidheid veroorzaken vanwege de kwaliteit van de gestoorde slaap.

Symptomen van rustelozebenensyndroom

  • Aanmoediging om de lichaamsdelen die als oncomfortabel worden ervaren altijd te verplaatsen. Het gevoel van ongemak zal verdwijnen zolang de ledematen nog steeds bewogen worden.
  • Zich ongemakkelijk voelen wordt steeds meer rust, zit lange tijd, rijdt of reist per vliegtuig. Het lichaamsdeel zal een jeukende of ongemakkelijke sensatie produceren als de patiënt op zijn lichaam rust.
  • Meestal worden klachten 's nachts frequenter.

Wie kan het rustelozebenensyndroom krijgen?

Over het algemeen valt deze neurologische aandoening zwangere vrouwen en ook ouderen aan. Gerapporteerd door WebMd, heeft deze aandoening meer kans om vrouwen aan te vallen, want gevallen van niveaus van kinderen en adolescenten hebben soms ook stoornissen gevonden die hen aanvallen. Mensen met een aandoening die is geamputeerd, kunnen worden aangevallen rustelozebenensyndroomvooral in delen die zijn geamputeerd.

Wat veroorzaakt het rusteloze-benensyndroom?

De onderzoeker verklaarde, de oorzaak van de aandoening rustelozebenensyndroom omdat chemicaliën in de hersenen, namelijk dopamine, niet in balans zijn. Deze stof dient om het motorisme in onze hersenen te controleren om de spieren van het lichaam te bewegen. Andere oorzaken kunnen ook hieronder worden beluisterd.

  • ziekte

Op basis van onderzoek is RLS gerelateerd aan mensen die lijden aan verschillende ziekten geassocieerd met nierfalen, zenuwbeschadiging, diabetes en de ziekte van Parkinson. sensatie rustelozebenensyndroom kan ook worden ervaren als je lichaam een ​​tekort aan ijzer heeft.

  • Erfelijkheidsfactor

Onderzoekers suggereren ook dat ouders problemen hebben rustelozebenensyndroom kan mogelijk de interferentie met hun kinderen verminderen. Over het algemeen komt het voor als ouders bejaard zijn.

  • Effect van medicijnen

Voor degenen onder u die drugs gebruiken met typen zoals antidepressiva, methamin (een soort medicijn) en misselijkheidsmiddelen kunnen ook het uiterlijk van aandoeningen beïnvloeden rustelozebenensyndroom.

Is RLS gevaarlijk? Hoe ermee om te gaan?

Deze aandoeningvaak in de vorm van moeite met slapen of liggen tijdens de slaap. Natuurlijk moet deze slaapklacht worden overwonnen omdat het de gezondheid en kwaliteit van het dagelijks leven negatief kan beïnvloeden. Het niveau van het ontvangen risico hangt af van de kwaliteit van uw dagelijkse rust.

Probeer je levensstijl te verbeteren door meer voedsel te eten dat ijzer bevat in groenten, sigaretten en alcohol te vermijden, maak een korte wandeling voordat je naar bed gaat en masseer de aangetaste lichaamsdelen. Begin met meditatie en yoga, omdat stress je RLS kan verergeren.Als het echter zeer verontrustend is, kunt u overleggen en verdere behandeling krijgen van een arts

Schud je vaak je benen tijdens het slapen? Dit is de reden
Rated 5/5 based on 1875 reviews
💖 show ads