inhoud:
- Medische video: 5 redenen om geen flessenwater te drinken
- Drinkijs vermindert de weerstand van de luchtwegen
- Door ijs te drinken, wordt het immuunsysteem minder
- Kan het drinken van ijs griep veroorzaken?
- Wat moet je doen als je verkouden bent?
Medische video: 5 redenen om geen flessenwater te drinken
Influenza of griep is een infectie van het ademhalingssysteem veroorzaakt door een virus. Deze ziekte wordt gemakkelijk door de lucht overgedragen wanneer iemand hoest, niest of spreekt. Het virus dat uit de lucht komt, wordt vervolgens door andere mensen ingeademd. Mensen die griep hebben, klagen meestal over een verstopte neus, hoesten, keelpijn, hoofdpijn, spierpijn, zwakte, koorts en koude rillingen.
Velen van ons vermijden het drinken van koude dranken of het eten van ijs tijdens het griepseizoen, met redenen om bang te zijn voor verkoudheid. Klopt het dat het drinken van ijs ons kwetsbaarder kan maken voor de griep?
Drinkijs vermindert de weerstand van de luchtwegen
Onze luchtwegen hebben een verdediging om infectie te voorkomen. Deze verdedigingen omvatten het produceren van mucus, ciliaire veerbewegingen en hoestreacties.
Wanneer er een vreemd voorwerp in de luchtwegen komt, zal het slijm functioneren om het vreemde lichaam op te sluiten. Na in de val te zijn gezeten, zal de beweging van de trilholte vreemde voorwerpen en slijm naar de keel wegvegen. Als er veel slijm is vermengd met een vreemd voorwerp, verschijnt er een hoestrespons. De hoestreactie duwt vervolgens het vreemde voorwerp naar buiten zodat er geen infectie is.
Als we ijs drinken, zal de beweging van de trilharen worden verstoord als gevolg van de koude ijstemperatuur.
Door ijs te drinken, wordt het immuunsysteem minder
Naast het afweersysteem van de luchtwegen, moet u er rekening mee houden dat ons lichaam ook een immuunsysteem heeft om infecties te bestrijden. Maar wanneer we ijs eten, kan ons immuunsysteem niet optimaal werken vanwege vasoconstrictie. Vasoconstrictie vernauwt of vernauwt de bloedvaten.
Wanneer de bloedvaten kleiner worden, zal de bloedstroom afnemen en zullen de cellen van immuniteit die naar die plaats gaan ook afnemen. Dit zorgt ervoor dat het immuunsysteem van een persoon afneemt en gemakkelijk kan worden geïnfecteerd.
Kan het drinken van ijs griep veroorzaken?
Houd in gedachten dat de griep zelf wordt veroorzaakt door een virale infectie, niet omdat we koude dranken drinken. Het drinken van ijs kan inderdaad het risico op griep verhogen, omdat koude temperaturen het afweersysteem van de luchtwegen en de immuniteit kunnen doen afnemen. Maar het voorkomen van een ziekte wordt beïnvloed door drie dingen, namelijk de toestand van de persoon zelf, de bron van infectie en de omgeving.
Als het immuunsysteem van de persoon afneemt, bijvoorbeeld door ijs te drinken, neemt ook het risico op verkoudheid toe. Virulentie en het aantal griepvirussen spelen ook een rol bij het ontstaan van een ziekte. Bovendien kan een ongezonde omgeving zoals blootstelling aan sigarettenrook ook het risico op griep verhogen.
Wat moet je doen als je verkouden bent?
Als u griep heeft, moet u voldoende rusten, veel water drinken, niet roken en geen alcohol drinken. U kunt ook medicijnen gebruiken die uw griepsymptomen kunnen verlichten. Maar als u merkt dat uw symptomen zwaar zijn totdat u het moeilijk vindt om te ademen, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts voor verdere therapie.
