inhoud:
- Medische video: J. Krishnamurti - Ojai 1972 - Public Talk 1 - What will bring humanity together?
- Woon je niet bij de ouders? Laat ze niet eenzaam zijn
- Gewoon bellen, het kan oude mensen lang laten leven. Hoe komt het?
- Tips zodat u dicht bij uw familie kunt zijn, ook al bent u een migrantenkind
- Altijd om nieuws vragen
- Plan tijd met de ouders
- Ondersteuning bieden aan ouders
- Toon je aandacht
Medische video: J. Krishnamurti - Ojai 1972 - Public Talk 1 - What will bring humanity together?
Veel mensen gaan rondzwerven en gaan langeafstandsrelaties aan met hun familie. Sommige merken kunnen nog vaak contact opnemen met hun geliefde familie en ouders. Maar sommigen van hen hadden geen tijd om het te doen omdat ze druk bezig waren met hun dagelijkse bezigheden. Je moet echter onthouden, ook al is het ver uit elkaar, vergeet niet om routinematig te bellen om te vragen over de situatie en de situatie van de ouders. De reden is, dit kan de kans vergroten dat ouders lang leven, weet je. Hoe komt het? Zie de uitleg hieronder.
Woon je niet bij de ouders? Laat ze niet eenzaam zijn
Als je in een huis woont dat anders is dan je ouders, in combinatie met de dichtheid van activiteiten waar je doorheen moet, dan is je relatie met ouders misschien begonnen af te nemen.
Maar dit betekent natuurlijk niet dat je een reden moet zijn om het nieuws van ouders niet te kennen. Gewoon bellen of een kort bericht sturen als uw conditie niet mogelijk is om ouders te benaderen, kan de beste keuze zijn. Het is belangrijk voor u om te onthouden, u moet de ouders zich niet eenzaam laten voelen wanneer ze niet bij hun kinderen zijn.
Geciteerd uit de Independent-pagina, gebaseerd op onderzoek van de University of California met ongeveer 1600 ouders met een gemiddelde leeftijd van 71 jaar. Toont de resultaten dat ouders die zich eenzaam blijven voelen over het algemeen een kortere levensduur hebben, in vergelijking met ouders die de aandacht van kinderen en gezinnen krijgen en door veel vrienden worden bezocht.
De onderzoekers concludeerden, dit komt door de eenzaamheid die de ouders blijft omhullen. Getroffen worden door eenzaamheid is geen gemakkelijke zaak, zelfs eenzaamheid die lang aanhoudt kan de gezondheidstoestand verergeren.
Gewoon bellen, het kan oude mensen lang laten leven. Hoe komt het?
Eenzaamheid kan emotionele veranderingen in het lichaam beïnvloeden die vervolgens stress veroorzaken. In tegenstelling tot stress in het algemeen, als iemand stress heeft vanwege eenzaamheid, kan het langer duren dan gewone stress.
Bovendien kan eenzaamheid ook medische problemen beïnvloeden die tot depressie, cognitieve achteruitgang en hart- en vaatziekten leiden. Deze voorwaarden zouden moeilijk zijn om ouders een lang leven te laten leiden.
Probeer het nog een keer te onthouden, voordat dingen je laten weg zijn van ouders, hoeveel tijd jij en je ouders al jaren samen zijn. Dit wordt dan een gewoonte, die altijd de naaste persoon heeft om elke dag verhalen en klachten te delen.
Welnu, als je, na je ouders te hebben verlaten, zelden belt of gewoon vragen stelt, zal dit een grote impact hebben op het leven, de gezondheid en zelfs de emotionele toestand van je ouders.
De beste oplossing, als je ouders een lang leven wilt bezorgen, is aandachtig te blijven, ook al ben je niet in de buurt.
Tips zodat u dicht bij uw familie kunt zijn, ook al bent u een migrantenkind
Hier zijn enkele eenvoudige tips die u kunt toepassen, zodat uw relatie en ouders nauw met elkaar verweven blijven, zelfs als u niet samenwoont:
Altijd om nieuws vragen
Hoe druk je ook bent, probeer altijd vragen te stellen. Maak het niet druk als een barrière voor uw communicatie met ouders. In ieder geval gewoon bellen, ook al is het maar in het kort, de ouders kan plezieren.
Plan tijd met de ouders
Neem indien mogelijk een paar keer per week om het te doen quality time met ouders, of het nu om een eenvoudige maaltijd gaat, samen een film kijken, of een verhaalsessie over de activiteiten die u en uw ouders gedurende de week hebben gedaan.
Ondersteuning bieden aan ouders
Familieondersteuning is heel belangrijk, omdat je zonder dit alles misschien niet in staat bent om goede en slechte tijden door te brengen in je leven. Dus wat is er mis als je je huidige ondersteuning voor ouders verandert.
Toon je aandacht
Misschien zijn er enkele families die aandacht en genegenheid kunnen tonen in de vorm van een lichte kus, een warme knuffel en zelfs 'liefde' tegen elkaar zeggen.
Maar het hoeft niet altijd zo te zijn, je kunt nog steeds aandacht en genegenheid voor ouders tonen door beleefd, respectvol te zijn en de woorden van ouders goed te kunnen gehoorzamen.
In essentie, voor zover je gaat, nu of later, zullen ouders nog steeds een belangrijk deel van je leven zijn. Houd daarvoor goede communicatie met je ouders.
