inhoud:
- Medische video: Eerste keer krullenkapper - Vlog #119 // OPTIMAVITA
- 1. Eet vaker junk food
- 2. Kaakgewrichtstoornissen veroorzaken
- 3. Diarree
- 4. Indigestie
- 5. Beschadigde tanden
Medische video: Eerste keer krullenkapper - Vlog #119 // OPTIMAVITA
Vind je het leuk om kauwgom te eten? Misschien is er in je zak of tas een voorraad kauwgom, zodat je het altijd kunt kauwen. Kauwgom heeft inderdaad de voorkeur omdat het vers smaakt en de eetlust kan helpen beheersen. Er zijn ook mensen die zeggen dat kauwgom de geest meer gefocust en wakker kan maken. Achter het plezier zitten echter verschillende effecten van kauwgom die u wellicht niet kent. Bekijk de volgende bijwerkingen van kauwgom.
1. Eet vaker junk food
Veel mensen eten opzettelijk kauwgom zodat ze niet snel honger lijden en niet willen tussendoortjes ga door. Volgens een onderzoek van de afdeling Oefen- en Voedingswetenschappen in de Verenigde Staten zal diegene die vaak kauwgom eten echter de consumptie van voedzaam voedsel verminderen. Je bent zelfs meer te popelen om te eten junk food zoals gefrituurd voedsel, chips of gehaktballen.
Dit komt omdat meestal muntsmaakstoffen en fruit in gom zorgen voor een bittere smaak van groenten en fruit. U wilt ook voedsel dat sterk en smakelijk aanvoelt junk food.
2. Kaakgewrichtstoornissen veroorzaken
Als je meestal kauwgom kauwt aan één kant van je mond, loop je het risico dat er een ongebalanceerde en grote kaakspier aan zit. Hoewel als u al jaren kauwgom eet, bent u vatbaar voor kaakgewrichtsaandoeningen. Kaakgewrichtstoornissen treden op wanneer u een reeks spieren en gewrichten dwingt om continu te werken. Symptomen van deze aandoening zijn hoofdpijn, kaakpijn, oorpijn en kiespijn.
3. Diarree
Wees voorzichtig als u vaak diarree heeft. Diarree kan te vaak een van de gevolgen zijn van het eten van kauwgom. Een laboratoriumonderzoek in Duitsland gepubliceerd in het British Medical Journal onthult dat kauwgom, zelfs het type dat suikervrij is, kunstmatige zoetstoffen bevat die bekend staan als sorbitol. Als u deze kunstmatige zoetstoffen in hoge doses gebruikt, is het effect op het lichaam hetzelfde als laxeermiddelen. Je loopt ook het risico diarree en uitdroging te ervaren.
In een geval dat werd gerapporteerd door de NHS van de Britse overheid, had een man die elke dag 20 stukjes kauwgom at, langdurige diarree. Hij moet 10 keer per dag naar de badkamer gaan. Een vergelijkbare zaak betrof ook een 21-jarige vrouw die 16 kauwgom per dag kauwde. Binnen 8 maanden moest hij 12 keer per dag naar de badkamer.
4. Indigestie
Afgezien van diarree is de invloed van het eten van kauwgum op de spijsvertering winderigheid, buikpijn en overmatige productie van maagzuur. De maag wordt opgeblazen, omdat je bij het eten van kauwgom onbewust heel veel lucht inslikt.
Het eten van kauwgom kan ook je spijsverteringssysteem voor de gek houden. Het spijsverteringsstelsel vermoedt dat je iets zult eten, zodat de maag ook zure enzymen produceert om voedsel af te breken. In feite eet je niets anders dan kauwgum. Als gevolg hiervan wordt de maag te zuur. Wanneer je uiteindelijk iets eet, zal het enzym niet langer worden geproduceerd, zodat het binnenkomende voedsel niet kan worden verteerd en uiteen kan vallen. Dit loopt het risico irriterend darmsyndroom (IBS) te veroorzaken.
5. Beschadigde tanden
In kauwgom zijn er bewaarmiddelen, zoetstoffen en kunstmatige zuren die de tanden kunnen beschadigen. Zelfs als u suikervrije kauwgom kiest, zitten er nog steeds harde chemicaliën in. Het eten van te veel kauwgom komt neer op het inpakken van de tanden met deze gevaarlijke chemicaliën. Je tanden worden poreus en sneller beschadigd.
