Pas op voor stille hartaanvallen bij diabetici

inhoud:

Medische video: Diabetes - Wat zijn de symptomen en hoe is het te behandelen?

Diabetes hebben betekent dicht bij alle complicaties zitten die erbij horen. Een van de complicaties die riskant is voor mensen met diabetes is hart- en vaatziekten, zoals hart en beroerte. Mogelijkheden voor hartaandoeningen of zelfs hartaanvallen bij diabetici zijn doorgaans hoger dan bij normale mensen. Op basis van gegevens die zijn vrijgegeven door de National Heart Association in de Verenigde Staten, zoals gerapporteerd door WebMD, wordt ongeveer 65 procent van de sterfgevallen aan mensen met diabetes veroorzaakt door coronaire hartziekten of beroertes.

Over het algemeen is het risico op beroertes en hartaanvallen bij diabetici meestal twee keer zo hoog als bij patiënten zonder diabetes. Mensen met diabetes hebben meer kans op hoge bloedsuikerspiegels, cholesterol en hoge bloeddruk. Deze drie aandoeningen brengen hen dichter bij het risico op coronaire hartziekten, als ze geen diabetes beheren die goed in bezit is.

Het risico op beroerte en coronaire hartziekten, inclusief hartaanvallen bij alle soorten diabetici, is inderdaad hoog. Dit is echter nog groter bij mensen met diabetes type 2. Hart- en vaatziekten worden het eerst genoemd bij ziekten die de dood veroorzaken bij type 2 diabetici.

Verband tussen diabetes en hartaandoeningen

De relatie tussen diabetes en complicaties van hartziekten, inclusief hartaanvallen, begint met een hoog suikergehalte in het bloed. Hoe langer uw bloedsuikerspiegel ongecontroleerd wordt gelaten, hoe groter uw risico op hartaandoeningen.

glucose overmaat bloed dat na verloop van tijd stroomt, zal de bloedvaten beschadigen. Schade veroorzaakt door het optreden van vetophoping als gevolg van cholesterol of plaque. Deze aandoening staat bekend als atherosclerose. Atherosclerose zal dan de bloedvatwand beschadigen en het stijver maken. De conditie van atherosclerose zal ook de manier waarop het bloed een impact heeft op de slechte bloedcirculatie door het lichaam, inclusief het hart, verkleinen.

Cholesterol dat hecht aan de wanden van bloedvaten kan worden geërodeerd en terugkomen in de bloedbaan. Onder deze omstandigheden probeert het lichaam het cholesterol af te breken zodat het fijner wordt, zodat het niet verstopt raakt door antibloedplaatjes te gebruiken. Deze situatie kan analoog zijn aan een waterslang.

De waterslang wordt vergeleken met een bloedvat, water als de bloedbaan en het mos dat gewoonlijk in de slang aanwezig is, is een tandplak die de bloedbaan kan verstoppen. Vroeger kon het mos de slang verstoppen, zodat de waterstroom stopte en niet meer kon stromen. Evenzo, wat gebeurt er in de bloedstroom in het hart Wanneer te veel blokkade in het bloed wordt meegevoerd en in nauwe bloedvaten stroomt, kan de stapel vet op een dag de stroom verstoppen zodat er geen bloed meer kan stromen omdat het wordt afgedekt door verstoppingen. Dat is wanneer een hartaanval plaatsvindt.

Risico op hartziekten bij diabetici

Mensen met diabetes hebben op jongere leeftijd een groter potentieel voor hartziekten dan mensen zonder diabetes. Zoals gemeld op de website Diabetes UK, schatten rapporten uit 2007 het risico op cardiovasculaire aandoeningen bij mensen met diabetes als volgt:

  • Vijf keer groter bij mannen van middelbare leeftijd
  • Acht keer groter bij vrouwen met diabetes

Stille hartaanval bij diabetici

Over het algemeen veroorzaakt een hartaanval pijn in de borstkas die zich verspreidt naar de armen, schouders, nek, kaak en zelfs terug. Andere symptomen die kunnen optreden zijn kortademigheid, misselijkheid, braken en extreme angst. Degenen die deze symptomen ervaren, kunnen onmiddellijk actie ondernemen om eerste hulp bij een hartaanval te zoeken. Mensen met diabetes voelen deze symptomen echter niet noodzakelijkerwijs als ze een hartaanval krijgen. Deze aandoening wordt een stille hartaanval genoemd.

Een stille hartaanval is een hartaanval die niet gepaard gaat met pijn en andere symptomen die gewoonlijk optreden bij een hartaanval. Dientengevolge zijn stille patiënten met een hartaanval vaak te laat om te worden geholpen. Deze aandoening kan en is een hogere kans op voorkomen bij patiënten met diabetes. Dit wordt veroorzaakt door diabetische neuropathie die waarschijnlijk wordt ervaren door de persoon met diabetes. Diabetische neuropathie die in bezit is, kan de zenuwen die het werk van het hart reguleren beschadigen, inclusief de spieren in de borstkas en rug die gewoonlijk gepaard gaan met een hartaanval.

Voorkom hartaanvallen bij diabetici

Het is erg belangrijk voor diabetici om hun bloedsuikerspiegel binnen normale grenzen te houden. Evenzo met de bloeddruk en het cholesterolgehalte in het lichaam van diabetici. Het beheer van alle drie binnen normale limieten is zeer nuttig om het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten te verminderen.

Sommige stappen kunnen ook worden genomen om het risico op hartziekten te verminderen, namelijk:

1. Fysiek actief

Regelmatige lichaamsbeweging gedurende 30 minuten per dag kan u helpen het risico op andere hart- en vaatziekten te verminderen. Breid sporten uit, zoals aerobics, zoals wandelen, hardlopen, fietsen of zwemmen. Naast het helpen om vet te verbranden en de stabiliteit van de bloedsuikerspiegel te handhaven, helpt lichaamsbeweging je ook om de hartspier te versterken. Door fysiek actief te zijn, kunt u ook uw ideale lichaamsgewicht handhaven, zodat u obesitas voorkomt.

2. Onderneem een ​​dieet voor de gezondheid van het hart

Om het risico op een hartaanval bij mensen met diabetes te verminderen, moet u aandacht besteden aan de inname van koolhydraten en vet dat uw lichaam binnendringt. Vermijd te veel voedsel te eten dat verzadigd vet bevat, omdat het het slechte cholesterolgehalte in jezelf (LDL) verhoogt. Het dieet dat kan worden gedaan is door het eten van volkoren samen met granen en vetten, zowel van avocado, olijfolie, en zalm.

3. Een gezonde levensstijl toepassen

Afgezien van het consumeren van gezond voedsel en regelmatig sporten, is voldoende slapen ook een van de gezonde levensstijlen die iedereen wenst, vooral diegenen die in steden wonen. Taakvereisten zorgen er soms voor dat ze slaaptijd opofferen. Als u voldoende slaapt, zal de bloedsuikerspiegel stabieler worden. Stoppen met roken en alcoholische dranken drinken moet ook worden gedaan, zodat andere inspanningen die u hebt gedaan, optimaal kunnen werken.

4. Verminder stress

Stress kan de bloedsuikerspiegel verhogen, evenals hartgezondheidsrisico's. Oefenen is bekend als een goede manier om stress te verminderen door het vrijkomen van hormonen die tijdens het proces plezier creëren.

Pas op voor stille hartaanvallen bij diabetici
Rated 4/5 based on 2237 reviews
💖 show ads