"Morgen oh ja de sport, vandaag heeft geen tijd ". Wacht even. Maak je drukke leven niet een excuus om sporten...
Niet alleen atleten, iedereen die routinematig oefent, weet zeker dat een adequate inname van voedingsstoffen ...
Hoewel zijn bewegingen er ongeveer hetzelfde kunnen uitzien, zijn yoga en pilates twee verschillende dingen. P...
Vastenmaand is synoniem met ngabuburit,wat moet wachten tot de gebedsroep Magrib weerklinkt. Er zijn veel ding...
Sport tijdens het vasten moet worden uitgevoerd om fit te blijven. Een van de dingen die wordt aanbevolen om t...
Luchtyoga of anti-zwaartekracht yoga is een combinatie van traditionele yoga asana's, acrobatiek en dansbewegi...
Wil je een dieet volgen na Eid? In feite is de sleutel niet alleen om de hoeveelheid voedsel te verminderen of...
Krachttraining heeft veel voordelen. Te beginnen met vetverbranding effectiever, de duur is kort, het verbeter...
Als je al die tijd hebt gedroomd over een dieet maar nog niet hebt volbracht, kan de maand Ramadan het juiste ...
Beweging van lichaamsbeweging is belangrijk om de spieren te versterken. Niet alle oefeningen waren echter vei...