inhoud:
- Medische video: Vreemdgaan herkennen 9 signalen!
- Maak kennis met mannelijke vruchtbaarheid
- Dagelijkse gewoonten die de mannelijke vruchtbaarheid verminderen
- 1. Drink alcoholische dranken
- 2. Roken
- 3. Blijf vaak op
- 4. Eet te veel junk food
Medische video: Vreemdgaan herkennen 9 signalen!
Het hebben van kinderen is de droom van veel gehuwde paren. Om een of andere reden kun je echter onvruchtbaar zijn, zodat het vrij moeilijk is om nakomelingen te krijgen. Nou, meestal krijgen alleen vrouwen de schuld als het paar niet gezegend is met kinderen. In feite kunnen gewoonten die worden uitgevoerd door gewone mannen ook een moeilijke reden zijn om kinderen te krijgen. Wat zijn de gewoonten die een man onvruchtbaar kunnen maken? Hier is de volledige informatie.
Maak kennis met mannelijke vruchtbaarheid
Er zijn verschillende oorzaken van een afname van de mannelijke vruchtbaarheid, namelijk afwijkingen in de hypothalamus, abnormaliteiten in de geslachtsklieren, sperma transportafwijkingen, waarvan de oorzaak nog onbekend is.
Deze onbekende oorzaak is een vrij groot deel. De oorzaak kan te wijten zijn aan abnormaal sperma, onvoldoende aantal zaadcellen voor het probleem tijdens de ejaculatie. Naast genetische factoren kunnen levensstijl en omgevingsfactoren ook de kwaliteit van iemands sperma bepalen.
Daarom moet je extra voorzichtig zijn bij het behouden van de spermakwaliteit als je een zwangerschap met je vrouw probeert.
Dagelijkse gewoonten die de mannelijke vruchtbaarheid verminderen
Als inderdaad de mannelijke vruchtbaarheid bijdraagt aan het aantal onvruchtbaarheid is vrij groot, moeten we weten wat de oorzaak is. Blijkbaar kunnen gewoonten die je elke dag doet, het risico op onvruchtbaarheid op gezondheidsniveau vergroten. Welke gewoonten verminderen de mannelijke vruchtbaarheid dan? De volgende zijn enkele van hen.
1. Drink alcoholische dranken
Er zijn veel studies geweest die het verband aantonen tussen overmatig alcoholgebruik bij mannen en hun vruchtbaarheid. Mary Ann Emanuele en Nicholas Emanuele, twee onderzoekers van Loyola University Stritch School of Medicine, Illinois, Verenigde Staten bespraken het in een artikel in het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
Alcohol heeft een direct effect op cellen die het hormoon testosteron produceren. Hierdoor neemt de testosteronniveaus af in het bloed. Hoewel het testosteronhormoon een belangrijke rol speelt bij de voortplanting. Bijvoorbeeld om een penis te krijgen en het seksuele verlangen te vergroten. Alcohol heeft ook invloed op de functie van cellen in de testikels die een rol spelen bij de rijping van sperma.
Naast de testikels vermindert alcohol ook de werking van de hypofyse in uw hersenen. Dientengevolge zullen hormonen die belangrijk zijn voor reproductie, namelijk luteïniserend hormoon en follikelstimulerend hormoon, geremd worden. Kortom, alcohol werkt synergetisch samen om de mannelijke vruchtbaarheid te verminderen door te werken aan de hersenen via hormonen en rechtstreeks op uw testikelorganen.
2. Roken
Net als de effecten van alcohol, kunnen toxische stoffen uit sigaretten verschillende problemen veroorzaken met de kwaliteit van uw sperma en de hormoonbalans verstoren.
Anders dan alcohol die alleen op uzelf van toepassing is, moet echter rekening worden gehouden met sigarettenrook die zich verspreidt en de mensen om u heen zal beïnvloeden. Als u vaak voor uw vrouw rookt, kan uw vrouw worden getroffen omdat is aangetoond dat roken het risico op verminderde vruchtbaarheid bij vrouwen vergroot.
3. Blijf vaak op
Niet een paar mannen die 's avonds laat slapen om verschillende redenen, hetzij vanwege werkeisen, omdat ze rondhangen met vrienden, of omdat ze thuis ontspannen televisie kijken. Het blijkt dat dit de mannelijke vruchtbaarheid kan verminderen, omdat het de hoeveelheid geproduceerd sperma vermindert.
Uit onderzoek van Live Science bleek dat mensen met de minste slaapduur een daling van het aantal zaadcellen tot 25 procent hadden. Hoe minder aantal vrijgekomen zaadcellen, hoe minder ook erin slagen om te overleven totdat ze het ei bereiken in de vrouwelijke voortplantingsorganen.
4. Eet te veel junk food
Het blijkt dat het eten van te veel junkfood (zoals gefrituurd voedsel en fastfood) een verminderde vruchtbaarheid voor onvruchtbaarheid kan veroorzaken. Waarom is dat? Overmatig calorieverbruik van junk food kan uw gewicht verhogen. Mensen met obesitas en overgewicht hebben een hoger risico op onvruchtbaarheid.
Dit bewijsmateriaal wordt versterkt door een studie van Very Well. Uit dit onderzoek bleek dat mannen die een overmatig lichaamsgewicht hadden bijna tweemaal het risico liepen om minder spermacellen te hebben en een slechtere beweging van het sperma (in de richting van het ei).
